สุขภาพ 12 ปีนักษัตร ประจำเดือนพฤศจิกายน 2568 โดยจ๊ะเอ๋ พรหมญาณ

Published - วันศุกร์ 7 พฤศจิกายน 2568

ปีชวด

แม้จะดูแลสุขภาพดี แต่หากเจ็บป่วยอาจมีอาการหนัก ควรระวังบริเวณสะโพก ขา ข้อต่อ หรือเอ็นเสื่อมจากการยืนนาน เดินมาก รวมถึงปัญหาหัวใจ ระบบเลือด และโรคผิวหนัง ควรพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารให้ตรงเวลา และหลีกเลี่ยงการใช้ยาติดต่อกันนานเกินไป

ปีฉลู

ระวังโรคอ้วน ไขมันอุดตัน หัวใจ เบาหวาน และน้ำตาลในเลือดสูง จากการกินของอร่อยตามใจปาก ควรพักผ่อนให้พอ ไม่โหมงานหนัก และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีเกณฑ์เกิดอุบัติเหตุหรือเจ็บป่วยรุนแรง ควรใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวัง

ปีขาล

สุขภาพอาจถดถอยจากการทำงานหนัก เครียด ไม่พักผ่อน ระวังโรคเรื้อรังที่อาจต้องผ่าตัด เช่น มะเร็ง ไต หรือโรคเลือด รวมถึงอุบัติเหตุจากการเดินทาง ควรออกกำลังกายและดูแลจิตใจให้สงบ

ปีเถาะ

ควรใส่ใจระบบสืบพันธุ์ มีเกณฑ์ผ่าตัดหรือบาดเจ็บจากของมีคม ไฟไหม้ ระวังโรคเลือด ดีซ่าน ตับอักเสบ และโรคสะสมเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ควรพักผ่อนและตรวจสุขภาพประจำปี

ปีมะโรง

ระวังโรคจากความเครียด เช่น ไมเกรน ความดัน หรือโรคหัวใจ ความโกรธพยาบาทจะบั่นทอนสุขภาพจิตและกาย ควรทำจิตใจให้สงบ และหมั่นให้อภัยผู้อื่น ระวังมะเร็ง โรคเลือด ปอดบวม และน้ำในหูไม่เท่ากัน

ปีมะเส็ง

ให้ระวังระบบขับถ่าย กรวยไต กระเพาะปัสสาวะ และอุบัติเหตุจากการเดินทาง โรคทางเดินหายใจ หัวใจ และหลังอาจกำเริบได้ หากโหมงานหนักเกินไป ระวังโรคในช่องปากและความเครียดสะสม

ปีมะเมีย

ควรระวังโรคทางเดินอาหาร ลำไส้อักเสบ ท้องอืด หรือโรคกระเพาะ ควรงดแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ และอาหารสุกๆ ดิบๆ หลีกเลี่ยงการใช้ยามากเกินจำเป็น โดยเฉพาะยาแก้ปวดหรือยานอนหลับ

ปีมะแม

สุขภาพระบบย่อยอาหารอาจมีปัญหา ควรกินอาหารให้ตรงเวลา งดของมัน หวาน เค็ม ระวังไขมันอุดตัน หัวใจ เบาหวาน และมะเร็งจากโรคสะสม หมั่นตรวจสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอ

ปีวอก

อาจอ่อนเพลีย เวียนหัว หรือเลือดจาง ควรกินอาหารบำรุงเลือด พักผ่อนให้เพียงพอ ระวังอุบัติเหตุจากของมีคม ไฟไหม้ หรือโรคเกี่ยวกับลำไส้ ระบบสืบพันธุ์ ควรหาทางคลายเครียดจากงาน

ปีระกา

ควรระวังโรคร้ายแรงและอุบัติเหตุในทุกด้าน เช่น มะเร็ง เบาหวาน หรืออัมพฤกษ์ ควรดูแลระบบน้ำเหลือง ต่อมไร้ท่อ และอวัยวะสืบพันธุ์ ระวังเลือดจาง และเสริมวิตามินให้ร่างกาย

ปีจอ

ควรใส่ใจช่องปากและฟัน เพราะอาจกระทบระบบทางเดินหายใจ ปวดหัวบ่อยจากความเครียด ระวังโรคประสาท สมอง มะเร็ง หรืออัมพาต ควรใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่ประมาท

ปีกุน

ระวังโรคต่อมไร้ท่อ ระบบน้ำเหลือง และภูมิคุ้มกันบกพร่อง มีโอกาสเกิดมะเร็งหรือเนื้องอกได้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่มีประโยชน์ และอย่าหักโหมทำงานจนเกินไป

ดวงรายวัน ดวงรายสัปดาห์ และ คอนเท้นต์ดวงต่างๆได้ที่

เพจ Facebook ดวง Live - https - //www.facebook.com/duanglive

หรือ เว็บไซต์ https - //www.duanglive.com/